不動産屋の担当者との上手な付き合い方ブログ:18-4-20


美しくダイエットするためには、
間食にも工夫しましょう!

本当は、間食をしないほうがいいのですが、
そうは言ってもやはり人間です。
甘いものを食べたいというときもあります。

また「間食を我慢」というのも逆にストレスがたまり、
ストレスが肌荒れの原因にもなりますし、
ダイエットの失敗につながることもあります。

だから、時々はいいでしょう。

ただし、市販されているおかしを食べるのなら、
美容にもつながる「チョコレート」がおすすめです。

「えっ!チョコレートはむしろ肌に悪いのでは?」

たしかにチョコレートは脂分が多く含まれているため、
吹き出物の原因になりやすくなります。

そこで、さらに工夫を凝らすのです。
「カカオ70%以上のチョコレート」を選ぶようにしましょう。

チョコレートには、
カカオポリフェノールと呼ばれる抗酸化物質が含まれています。
特にカカオが70%を超えるものは、
それだけ多くのカカオポリフェノールが含まれているので、
強い効果があります。

カカオが70%以上も含まれているチョコレートは、
一般的に油分も控えめになっていますから、
考えるほど肌への悪影響は少ないと考えていいですし、
ダイエットにも効果的!

もちろん甘いものは、ストレスを緩和させる働きがあります。
ストレスが小さくなることで、逆に肌によいと考えることができるのです。

できるだけ甘いものを、油分を少なく、体にいい状態で食べるのなら、
カカオ70%以上のチョコレートが決め手なのです。

カカオ70%以上のチョコレートで
美しくダイエットしましょう!

とっぴんぱらりのぷう
EC サポートについてのサイト
EC サポートの情報
https://cloudpack.jp/service/plan/ec-cube.html

藤丸敏の専門
藤丸敏の情報
http://www.kantei.go.jp/jp/97_abe/meibo/seimukan/fujimaru_satoshi.html

ぜいたくレッドスムージー
ぜいたくレッドスムージーのコツ
https://mote.tokyo/1446

川元誠一のこと
川元誠一の情報
http://datazoo.jp/w/%E5%B7%9D%E6%9C%AC%E8%AA%A0%E4%B8%80/3475631

不動産 システム
不動産 システムチェック
https://www.e-vision.co.jp